グリーフとは？
（grief）とは、直訳すれば「深い悲しみ」や「悲嘆」を意味する言葉です。
大切な人を失ったときに起こる身体上・精神上の変化を指します。大切な人やペットとの死別以外でも、離婚、引越し、職を失くしたときなど、私たちはグリーフを経験します。
2019年にアメリカ人を対象に行われた世論調査では、「過去3年間でグリーフを経験した」と答えた人が1084人中780人でした。そして、グリーフの原因は下記のような結果でした。
- 家族（子どもや配偶者を除く）や親しい友人を亡くした — 32%
- 大切な関係（友人、恋人など）を失った — 29％
- 家族が重い病気や慢性な疾患と診断された — 23％
- ペットの死—20％
- 自分が重い病気や慢性な疾患とと診断された — 15％
- 仕事やキャリアを失った — 11%
- 家や所有物を失った — 4％
- 配偶者やパートナーの死 — 3％
グリーフとは必ずしも「死」を意味しないので、詐欺被害によるグリーフについて一緒に考えてみましょう！
CHARMSが提案するグリーフケア
- ビデオ配信を見ての自主学習（全6回のビデオを半年の間で視聴）
- Lineグループによる日々の励ましあいや分かち合い
- ZOOMにて定期的にグループワークを行います。顔出しありの匿名なしです。
- グループのファシリテーターを1名決めて進行役を担う。
※全6回のワークのファシリテーターを行なった人にはCHARMS詐欺被害のグリーフケアファシリテーター認定を授与します。
- Lineグループもただおしゃべりする場ではなく、学んだことを宿題として、投稿を意識して行う。
- ６か月のワーク終了後はグループlineにそのまま在籍して、先輩としてファシリテータや支援者救済の活動にご参加ください。被害者同士の交流はもちろんですがご自身のさらなる向上にお役立てください。（参加費は無料）
参加費と参加方法
【募集停止中】
講義の内容(動画視聴及びグループワーク）
１回目 グリーフとは？「詐欺による喪失が心と体に与える影響」
２回目 グリーフとトラウマの違い「私のグリーフとトラウマ体験」
３回目 詐欺被害で失くしたもの得たもの
４回目 グリーフからの克服「自己肯定力の回復」
５回目 グリーフからの克服「被害から立ち直るための心がけ」
６回目 振り返り「この経験と学びをこれからどう生かしていくか？」
ピアカウンセリング
10分~15分の講義の後のグループワーク（ピアカウンセリング50分）
・講義のテーマに基づいておしゃべり会をします。
・いつも同じメンバーで行うので親近感があり安心で安全です。
・発言はしてもしなくてもいいです。話したくなったら話しましょう。